Shooting, Teknik Bermain Bola Basket Penting

0
1175
Shooting, Teknik Bermain Bola Basket Penting

Dalam teknik bermain bola basket selanjutnya yang menjadi penting adalah shooting atau mencetak skor. Ada banyak teknik dasar bola basket yang harus Anda kuasai jika Anda memang ingin menjadi pemain yang baik. Salah satunya yang bisa anda pelajari adalah cara shooting. Jika posisi yang anda inginkan di forward atau penyerang tentu harus bisa menguasai teknik ini. Teknik ini sangat dipenting sekali. Bahkan jika Anda bukan pemain profesional sekalipun, mempunyai dasar yang bagus akan berguna untuk mengembangkan kemampuan Anda. Salah satu teknik yang penting dalam mencetak skor untuk tim Anda adalah kemampuan dalam memasukkan bola ke keranjang atau shooting.

Supaya Anda bisa mencetak poin dengan baik, maka lakukan teknik bermain basket ini dengan baik:

1. Cara berdiri

Tegak, rileks, rentangkan kaki selebar bahu, tekuk lutut sedikit supaya punya tenaga mendorong badan. Letakkan kaki kanan di depan terlebih dahulu. Lakukan lompatan lurus dan jaga keseimbangan.

2. Memegang bola

Pakai kedua tangan, meski ketika shooting hanya satu yang digunakan. Tangan kanan sebagai landasan bola dengan tekukan 90o dan tangan kiri sebagai penjaga keseimbangan. Manfaatkan ujung jari untuk shooting.

3. Set point

Posisi sebelum bola dilepas. Bila posisi bahu dan kaki lurus menghadap ring, posisikan bola di kanan wajah, agak depan bahu. Tetapi ini tidak harus, cari yang nyaman untuk Anda.

4. Dorongan bola

Kekuatan utama adalah dari lompatan atau pun dorongan dari paha. Lepaskan bola di saat Anda melompat naik, dan bukan saat turun.

5. Mengarahkan bola

Tentukan tujuan bidik Anda, di papan belakang ring, persis di atas, atau di belakang ring tersebut.

Langkah terakhir adalah bagaimana Anda melepaskan bola basket tersebut. Ingatlah beberapa poin penting ini:

1. Bahu adalah engsel.
2. Julurkan lengan kanan ke arah ring, dengan posisi siku masih di dalam, luruskan lengan, dan lepaskan bola.
3. Gunakan bantuan dari pergelangan tangan dan ujung jari untuk melepas bola.
4. Hasilnya, bola akan spin ke belakang sehingga bisa mendarat dengan lancar di ring basket. Kemungkinan scoring juga lebih besar.

Meski teknik dasar bola basket untuk shooting harus Anda kuasai dengan baik, namun pada akhirnya posisi paling nyaman untuk Anda melakukannya akan Anda temukan sendiri. Lihatlah para pemain NBA, tidak semua dari mereka melakukan teknik tersebut point by point, tetapi mengembangkan dari teknik dasar yang sudah mereka kuasai dengan baik.

SHARE