Lakukan olahraga menurunkan berat badan yang ringan dulu. Terlebih bila Anda tidak terbiasa dengan olahraga sebelum ingin menurunkan berat badan. Anda bisa mulai dengan berjalan cepat, lari, bersepeda atau yang lainnya. Jangan lupa juga penuhi asupan yang tepat untuk mendukung proses penurunan berat badan Anda. Memilih produk Nestle yang sudah pasti sehat dan rendah kalori […]
Ada di antara anda semua memiliki riwayat penyakit maag? Sebagian dari kita memang terkondisikan dengan kehidupan yang terkadang membuat kita lupa jadwal makan. Hal ini tentu berpengaruh terhadap kesehatan lambung kita. Ada yang memiliki riwayat maag ringan, ada pula yang pernah sampai kronis. Penyebab sakit maag sebetulnya dari pola hidup yang kurang sehat seperti sering […]
Papan tulis atau dikenal juga dengan sebutan whiteboard merupakan salah satu peralatan yang sangat penting pada setiap perkantoran atau perusahaan dalam menulis berbagai macam hal yang penting dalam menerapkan suatu strategi bisnis. Seiring perkembangan jaman dan teknologi yang kian maju, saat ini telah hadir sebuah jenis papan tulis digital dari Smart Kapp yang mampu memberikan […]
