Ketika sedang berpuasa biasanya anda akan berfikir keras bagaimana cara mengatasi lapar yang tengah melanda, karena sangat berbeda dengan diet dimana anda tidak ada kewajiban untuk melakukannya yang bisa semau anda membatalkan diet kapan saja, ketika memang anda merasa tidak mampu untuk hari itu. Dari berbagai cara yang bisa anda pilih untuk mengatasi lapar sebenarnya […]
Kacang merah merupakan salah satu makanan yang tinggi akan serat. Jenis kacang ini memang belum banyak di konsumsi. Tidak seperti kacang kedelai. Sebenarnya manfaat apa yang menjadikan kacang merah ini perlu dikonsumsi, yaitu nilai gizi pada kacang merah . kacang merah sangat kaya dengan kaya dengan akan gizi yang membangun kesehatan tubuh. Kandungan asam folat,kalsium,karbohidrat […]
Cara Tepat Melaksanakan Diet Makanan Rendah Kalori – Bagi anda yang belum terbiasa melakukan diet dengan menggunakan makanan rendah kalori di dalamnya, biasanya akan mengalami sedikit rasa lemas pada awalnya. Ini disebabkan karena penyesuaian tubuh terhadap makanan yang kita konsumsi sehari-hari, sehingga pada awalnya tubuh akan merasa sedikit lemas. Hal ini bisa diatasi dengan memberikan […]
