Pada saat seseorang sedang hamil biasanya Bunda akan sangat memperhatikan kehamilannya. Segala cara dilakukan agar kehamilan dan juga janinnya sehat. Biasanya untuk menjaga agar janin tetap sehat maka ibu akan memperhatikan asupan gizi yang masuk ke dalam tubuhnya. Tetapi selain itu, kehamilan yang sehat juga dapat diperoleh dari senam ibu hamil. Gerakan-gerakan senam untuk ibu […]
