Menikah adalah harapan setiap individu, baik yang sudah memiliki pasangan ataupun seseorang yang belum memutuskan untuk berpasangan. Menikah bukan hanya mengenai hari bahagia pada saat pernikahannya berlangsung saja, namun juga mengenai hal-hal lain yang perlu diperhatikan menjelang hari istimewa tersebut, seperti halnya perawatan tubuh bagi kedua belah calon pengantin sebelum melangsungkan pernikahan.
Setiap pasangan harus tampil prima dan sehat pada hari pernikahannya, maka dari itu perawatan tubuh dan fisik pra nikah diperlukan. Tidak banyak studio senam atau tempat gym yang memiliki program untuk calon pasangan yang akan menikah. Salah satu perawatan pra nikah Jakarta yang bisa menjadi rekomendasi tempat Anda dan pasangan melakukan latihan dan olahraga fisik agar tampil bugar dan sehat adalah 20FIT Studio.
20Fit studio merupakan mikro gym pertama di Indonesia yang menggunakan teknologi Electro Muscle Stimulation (EMS) dan Miha Bodytec untuk pelatihannya. Menerapkan konsep modern dan minimalis, nama 20Fit sendiri berasal dari konsep bahwa bugar dapat dicapai hanya dalam waktu 20 menit. EMS (Electro Muscular Stimulasi) teknologi dari Miha Bodytec akan merangsang 8 kelompok otot besar untuk kontrak ketika impuls listrik rendah mengalir ke otot. Tidak perlu khawatir karena EMS telah terbukti aman dan efektif dalam membantu pembentukan otot. Teknologi EMS tidak memberikan tekanan pada sendi dan ini membuat EMS lebih aman daripada jenis pelatihan konvensional lainnya. Miha Bodytec akan mengirimkan impuls listrik ke otot-otot Anda melalui rompi khusus. Impuls akan berkontraksi otot selama beberapa detik dan biarkan rileks selama beberapa detik. Dengan didampingi oleh pelatih profesional pribadi secara khusus dilatih untuk mengoperasikan Miha Bodytec. 20 menit akan menjadi latihan yang intens untuk otot Anda, tetapi hanya dalam pelatihan beberapa kali, Anda bisa melihat bagaimana latihan ini memberikan perubahan.
Perawatan sebelum menikah tentu penting dan dapat dilakukan dengan berbagai macam cara dan salah satunya melalui 20Fit yang menghadirkan olahraga dengan kemudahan di dalamnya, tidak perlu berlari di bawah teriknya sinar matahari ataupun berbagai macam olahraga yang mengharuskan setiap orang berkeringat di luar ruangan. Selain mudah dan dapat dilakukan di dalam ruangan, 20Fit tidak memerlukan ruang gerak yang terlalu besar dan dipastikan dapat berolahraga nyaman serta aman untuk pasangan calon pengantin.
Biasanya pasangan calon pengantin menginginkan tubuh yang ideal dan akan terlihat sempurna ketika memakai busana pengantinnya. Berat badan selalu menjadi tujuan para calon pengantin yang datang ke 20Fit. Namun, kehilangan berat badan bukanlah jaminan bahwa Anda sehat atau cukup sehat. Sebetulnya tujuan akhir dari 20 Fit ini dengan berlatih dan berolahraga Anda akan memiliki tubuh yang sehat, bugar dan menarik. Ya, menghilangkan kelebihan lemak dalam tubuh adalah langkah untuk mendapatkan tubuh bugar dan penampilan menarik. Cara terbaik untuk menghilangkan massa lemak tubuh adalah dengan menggantinya dengan massa otot. Oleh karena itu, latihan yang cocok dilakukan adalah latihan yang dapat meningkatkan massa otot. Dengan meningkatkan massa otot, metabolisme akan meningkat dan kalori optimal dapat terbakar.
Latihan beban adalah latihan terbaik untuk meningkatkan massa otot. Namun, pelatihan ini sering memakan waktu lama dan proses yang intensif pada umumnya. 20Fit dapat mempersingkat waktu yang dibutuhkan untuk latihan beban Anda. Pelatihan dengan EMS memiliki efek yang sama seperti latihan beban konvensional, tetapi dalam waktu yang lebih kecil dan lebih efektif. Pelatihan selama 20 menit di 20Fit sama seperti melakukan latihan beban di gym center konvensional selama 2 jam.
Selain itu, berikut ini adalah tempat-tempat yang dapat dipilih untuk melakukan beberapa persiapan dan perawatan pra nikah Anda, http://www.bridestory.com/indonesia/jakarta/health-beauty. Semua pasangan mempelai pengantin pasti menginginkan tampil ideal, sehat, dan menarik dengan penampilan terbaiknya pada saat acara pesta atau resepsi pernikahan, namun pilihlah tempat yang paling sesuai dan cocok.
