Gaya hidup Kesehatan Makanan

Solusi Agar Tidak Mudah Lapar

Cara mengatasi lapar memang wajib diperlukan jika anda perut anda terus menerus mengalami rasa lapar tersebut. Akan sangat tidak baik bagi kesehatan kalau kondisi perut anda yang terus keroncongan minta jatah makan dalam rentan waktu yang sangat dekat. Maksud hati membatasi kalori, apa daya perut terus menerus ingin makan. Perut yang cepat lapar kembali walau […]

cek up kesehatan secara rutin
Kesehatan

Mengenal 4 Manfaat Cek Up Kesehatan

Melakukan cek up kesehatan secara rutin ternyata dapat membantu menghemat biaya pengobatan jika diketemukan sebuah penyakit di dalam tubuh. Jika dulu bagi sebagian banyak orang pergi ke dokter hanya jika tubuh tengah sakit. Maka seiring berjalannya waktu, dimana kesadaran masyarakat akan kesehatan semakin tinggi. Menjadikan banyak orang yang mulai mempersiapkan segala hal terkait kesehatan sejak […]

Kesehatan Makanan

Khasiat Bayam Bagi Kesehatan

Bayam sudah sangat dikenal di kalangan masyarakat kita, mungkin bagi kebanyakan orang hanya mengetahui bahwa sayuran hijau ini dipercaya memiliki kandungan vitamin yang baik bagi kesehatan tubuh, padahal masih banyak manfaat yang dihasilkan dari bayam tersebut yang baik untuk tubuh kita. Kandungan yang terdapat dalam bayam adalah sumber vitamin A dan K, mangan, folat, serat, […]

Gaya hidup Kesehatan Makanan

Mengenal dan Menerapkan Cara Pola Hidup Sehat Untuk Tubuh

Untuk mendapatkan kesehatan serta meningkatkan daya tahan tubuh, tentunya cara pola hidup sehat merupakan sesuatu yang tidak boleh diabaikan. Bukan hanya menyehatkan tubuh saja, selain itu bentuk otot anda akan terlihat lebih atletis alias tidak terlalu kurus atau gemuk. Cara pola hidup sehat terbutki dan menjadi hal mutlak agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Sistem […]

Kesehatan

Pengertian Air Sadah dengan Melihat Kadar Mineral Didalamnya

Tahukah anda bagaimana pengertian air sadah? Air yang dikatakan sadah adalah air yang memiliki kandungan mineral-mineral tertentu di dalamnya. Secara umum mineral yang seharusnya terdapat di dalam air tersebut adalah ion kalsium (Ca) serta magnesium (Mg) dengan bentuk garam karbonat. Air sadah atau yang juga dikenal dengan air keras merupakan air dengan kadar mineral yang […]

Kesehatan

Gejala Radang Tenggorokan

Apakah anda termasuk orang yang sering menderita radang tenggorokan? Jika ya, sudahkah anda mengenali gejala radang tenggorokan dengan baik? Hal ini dikarenakan mengenali gejala suatu penyakit, baik penyakit ringan maupun penyakit kronis, sangatlah penting agar penyakit tersebut bisa segera diatasi dengan baik. Berikut kami berikan dua gejala sakit atau radang tenggorokan yang sering ditemui, dengan […]