Protein adalah salah satu kandungan yang sangat diperlukan bagi tubuh manusia. Kandungan tersebut memiliki peran yang penting untuk pengembangan dan pembentukan otot dan sebagai zat yang dapat mengatur hormon-hormon yang memiliki fungsi besar dalam sistem pencernaan manusia. Ada banyak jenis makanan tinggi protein yang dapat kita konsumsi sehari-hari. Salah satunya yaitu berbagai jenis ikan segar […]
