Tips Memilih Makanan Bayi yang Sehat!

0
794
memilih makanan bayi yang sehat

Anda yang memiliki bua hati menginjak usia 6 bulan tentunya sudah mulai memperkenalkan berbagai makanan bayi sebagai pendamping ASI. Kebutuhan gizi balita terutama saat masa emas pertumbuhan wajib untuk dipenuhi secara optimal. Sehingga perkembangannya baik secara fisik maupun spikologis bisa sempurna dan menjadi buah hati yang sehat, cerdas, dan membanggakan orangtua. Selain memberikan makanan secara rutin, ternyata ada beberapa hal yang khusus diberikan sebagai makanan bagi bayi.

Pemilihan bahan yang tepat yang tentunya mampu menjawab kebutuhan gizi bayi menjadi point utama yang harus dipenuhi. Adapun hal yang perlu diperhatikan ketika memilih makanan untuk bayi adalah:

  • Usia 6 bulan umumnya sistem pencernaan bayi lebih kuat sehingga bisa mengenalkan jenis makanan semi padat.
  • Menghindari penambahan garam dan gula, sebab garam bisa menyebabkan gagal ginjal dan gula menimbulkan adiktif pada bayi.
  • Membuat makanan yang sengaja diracik sendiri untuk jaminan kualitas bahan dan gizi yang terjandung di dalamnya.

Bayi cenderung menolak makanan baru dengan rasa yang asing, sehingga penting sekali mengajarkan bayi untuk mengenal makanan khusus baginya. Kenalkan bahan makanan satu-persatu terlebih dahulu sehingga bayi tidak kaget dan bisa membedakan rasa berbagai bahan makanan yang berbeda. Makanan semi padat diolah dari beragam sayuran yang digiling, bisa dicampur beras merah untuk kebutuhan gizinya lebih baik. Tidak sulit bukan menyiapkan makanan bayi yang sehat?

SHARE