Istilah diet digunakan untuk mengurangi berat badan dengan berbagai proses dan tujuan. Namun program diet membutuhkan proses yang tidak sebentar dan bertahap, sedangkan tujuannya yaitu ada yang bertujuan untuk menghindari resiko penyakit akibat berat badan berlebih, serta ada juga yang ingin memiliki tubuh yang ideal sehingga bisa tampil lebih menarik. Namun dalam diet yang sehat […]
Balita atau anak di bawah usia 5 tahun merupakan masa emas dimana pertumbuhan dan perkembangan terjadi secara cepat. Mam perlu memberikan stimulasi atau rangsangan untuk membantu mengoptimalkan tumbuh kembangnya tersebut. Musik menjadi salah satu jenis stimulasi yang bisa Mam berikan. Pasalnya ada banyak manfaat dari musik mulai dari melatih kemampuan bahasa hingga meningkatkan respon sensorik. […]
Salahsatu hal yang harus diperhatikan dari menjaga pola tubuh agar tetap segar dan segar adalah dengan menjaga pola hidup sehat, kenapa hidup sehat? Ya karena hidup sehat adalah dambaan setiap orang sebagaimana orang lain banyak yang mengatakan kalau sehat itu mahal, benar sekali melihat kenyataan yang ada bahwa banyak sekali manusia mengeluarkan uang yang tidak […]
