Anak mogok makan bisa menjadi penghambat dalam mencapai pertumbuhan yang maksimal. Anda bisa melengkapi nutrisi hariannya dengan memberikan susu formula terbaik. Namun, jangan lupa untuk tetap memperkenalkan mereka terhadap berbagai macam makanan sehat. Semua demi hidupnya di kemudian hari. Jangan sampai oral motoriknya tidak bisa bekerja dengan maksimal karena tidak terbiasa mengunyah makanan.
Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar anak semangat untuk makan.
- Ganti nasi dengan karbohidrat kesukaannya
Orang Indonesia terkadang memiliki pemikiran bahwa menu makan yang utama adalah nasi. Padahal, nasi hanyalah salah satu sumber karbohidrat. Tidak masalah jika anak lebih suka makanan lain sebagai sumber karbohidrat. Misalnya saja roti, kentang, mie, ubi, dan lain sebagainya. Namun tetap berikan dengan jumlah yang seimbang bersama dengan makanan bergizi lainnya, seperti sayur, buah, dan lauk sehat. Anda juga bisa melengkapi nutrisi hariannya dengan memberi susu terbaik.
- Sajikan dengan bermacam bentuk yang unik dan menarik
Saat ini sudah tersedia berbagai macam cetakan lucu untuk membuat aneka bento. Anda bisa berkreasi dengan menyajikan menu makanan yang unik untuk sang buah hati. Gunakan imajinasi Anda untuk membuat acara makan menjadi lebih menarik. Mungkin saja si kecil bosan dengan bentuk sajian yang monoton.
- Libatkan si kecil dalam menyiapkan makanannya
Mengajak si kecil dalam menyajikan makanan membuatnya merasa spesial. Mereka akan lebih tertarik dengan makanan yang dibuatnya sendiri. Semua akan lebih sesuai dengan selera yang diinginkan.
- Sering-sering tawarkan makanan dalam porsi kecil
Beberapa Anak sering merasa bosan saat makan dalam porsi besar sekaligus. Anda bisa menyiasatinya dengan menawarkan makanan dalam porsi kecil sesering mungkin.
- Hindari cemilan berat saat mendekati jam makannya
Terkadang orang tua tidak menyadari bahwa si kecil telah kenyang sebelum jam makannya dimulai. Hal tersebut karena Anda menawarkan cemilan hingga perut mereka telah terisi penuh. Secara otomatis, perasaan kenyang itu membuat selera makan menjadi hilang.
Itulah beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar anak semangat makan. Jangan lupa untuk melengkapi nutrisi hariannya dengan susu terbaik. Dengan demikian, tumbuh kembang si kecil tidak akan mengalami masalah yang berarti. Selamat mencoba!
