Bayam sudah sangat dikenal di kalangan masyarakat kita, mungkin bagi kebanyakan orang hanya mengetahui bahwa sayuran hijau ini dipercaya memiliki kandungan vitamin yang baik bagi kesehatan tubuh, padahal masih banyak manfaat yang dihasilkan dari bayam tersebut yang baik untuk tubuh kita. Kandungan yang terdapat dalam bayam adalah sumber vitamin A dan K, mangan, folat, serat, […]
